杭州红房子妇科医院

女性更年期月经不调怎么办?

文章来源:杭州红房子妇科医院   发布时间: 2012-08-20

  更年期月经不调是妇女在常见得的症状,更年期月经不调对女性来说无疑是一个重重的打击,一般在45岁左右开始。那么,女性更年期月经不调怎么办?

  面对更年期月经不调的到来,首先要做好心理保健,保持精神健康和心情舒畅,而且饮食上要注意清淡,应该多吃大豆制品、水果、蔬菜和牛奶。还要注意保证充足的睡眠,控制体重,适当参加体育锻炼等。


  规律的月经是卵巢功能成熟健康的表现。生育期的女性卵巢一般每月有一个卵泡成熟并排卵,同时还会分泌雌激素和孕激素。如果排卵后没有受孕,就会表现为月经来潮。女性进入更年期之后,卵巢往往不能维持以往的排卵规律,常常会出现不排卵的情况。也就会出现月经不调的情况。


  通过上述内容的介绍,相信大家对于女性更年期月经不调怎么办已经有了一定的了解。杭州较好的妇科医院专家提醒大家,在生活中做好预防工作,防止月经不调的发生。